Erlebe eine Auszeit im Advent mit unserem Online Workshop

Der Alltag zieht dich runter? Dein Kopf ist voll und du spürst die Anspannung? Nimm dir bewusst Zeit für dich und dein Wohlbefinden.

Unser Online Workshop im Advent hilft dir, innere Ruhe zu finden und deine mentale Stärke zu trainieren.

Dienstag 25.11.2025 18.30 Uhr / 02.12.2025 18.30 Uhr / 16.12.2025 18.30 Uhr

Du lernst:

❤️ Techniken zur Stressreduktion und Entspannung

❤️ Methoden, um klare Gedanken zu fassen

❤️ Übungen, die deine Konzentration und innere Balance stärken

Der Workshop findet online statt. Warum online? Wir wissen wie schwer es oft ist Familie Beruf und Termine zu vereinbaren. Sollten deine Kinder/ dein Partner auch mit machen wollen, fühlt euch frei und nutz die Zeit als eine gemeinsame Auszeit

Du brauchst nur eine ruhige Ecke, eine weiche Unterlage am Boden und eine stabile Internetverbindung. Wir führen dich Schritt für Schritt durch die Übungen und geben dir konkrete Werkzeuge an die Hand, die du sofort anwenden kannst.

Melde dich jetzt an. Gönn dir diese Auszeit, stärke dein Mentaltraining und starte gelassener in die Adventszeit.

Anmeldung erforderlich: cwmentaltraining@gmail.com

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Buche Deinen Termin: cwmentaltraining@gmail.com